自1922年開業以來，位於別府鐵輪的瓢簞溫泉（葫蘆溫泉），一直都是使用竹製裝置，將高達100°C的溫泉水冷卻至適合泡湯的溫度，全程不添加任何自來水稀釋。在這裡，可以一次體驗到瀧湯、蒸氣浴、自己挖砂入浴的砂浴，還能享用親手利用溫泉蒸氣蒸煮的午餐。營業時間為上午9:00～隔天凌晨1:00，從JR別府站搭乘巴士約20～25分鐘即可抵達。
值得專程造訪瓢簞溫泉（葫蘆溫泉）的理由
瓢簞溫泉位於別府溫泉蒸氣最為繚繞的鐵輪溫泉區，是一間不需要住宿過夜也能享受的日歸溫泉設施。館內所有浴池皆使用100%天然源泉、完全不添加其他水源稀釋。溫泉水湧出時的溫度高達100.4°C，無法直接入浴浸泡。
湯雨竹：使用竹製裝置冷卻溫泉水
一般的溫泉設施如果有遇到源泉溫度過高的情況時，會加入自來水來降低水溫。瓢簞溫泉則自行研發了竹製冷卻裝置「湯雨竹」（Yumetake）：讓溫泉水從檜木製的水槽溢出，再沿著一層層垂掛的竹枝緩緩滴落，利用溫泉水滴落的過程達到自然散熱的效果。
透過這種方式，原本高達100°C的熱水，在短短幾秒內就能降至約47°C（實際溫度會隨外部氣溫而變化），全程不需加水稀釋。入口處的免費足湯（泡腳池）旁，就設有一座迷你版的湯雨竹，在買票入場前就能先近距離觀察它的運作方式。
這裡的泉質屬於弱酸性的鈉-氯化物泉，所有溫泉水均來自設施內的自家源泉。
為了一個人而挖掘的溫泉
瓢簞溫泉的故事，要從一對夫妻說起。1922年創辦人河野順作，為了舒緩妻子松（Matsu）的風濕，挖掘出了溫泉。當時建造的第一座浴池，就是一座葫蘆形狀的岩石浴池（日文「ひょうたん」意為葫蘆、瓢簞），至今仍保留在女湯中持續供遊客使用。
為什麼是葫蘆造型呢？因為順作非常崇拜豐臣秀吉，而秀吉的軍旗標誌正是「千成瓢簞」。1927年，他甚至建造了一座高18公尺、共7層樓的葫蘆造型瞭望台「瓢簞閣」。雖然這座瞭望台至今已不復存在，但當年的葫蘆造型浴池至今仍持續使用。
以「山是富士、海是瀨戶內、湯是別府」這句口號推廣別府觀光的油屋熊八，據說也是日本最早推出由女性導遊隨車解說的觀光巴士的人物，當年的別府觀光路線中，也包含了瓢簞溫泉。
現在的瓢簞溫泉
目前瓢簞溫泉由田中仁社長經營，不論什麼樣的客人都很歡迎，即使身上有刺青也沒問題。2020年接受EnjoyOnsen採訪時，他想對海外旅客留下一句簡單的話：「請來體驗不斷求新求變、卻又始終如一的瓢簞溫泉。」
瓢簞溫泉曾獲得《米其林綠色指南日本》的三星評價，館方介紹自己是「日本唯一獲得三星評價的溫泉」。只要購買一張入浴券，就能一次體驗瀧湯、蒸氣浴、露天溫泉浴池等多種浴池。如果想了解鐵輪傳統的蒸氣浴文化，也可以參考鐵輪蒸湯的藥草蒸氣浴介紹。
浴池指南：瀧湯、蒸氣浴與砂浴
瓢簞溫泉的男湯設有8種浴池，女湯則有11種，另外還有砂浴和14間包場溫泉。只要在售票機購買入浴券，再依需求加購砂浴或包場溫泉即可。如果是第一次體驗日本的大眾浴場，建議先參考日本溫泉入浴禮儀，了解入浴前如何清洗身體和毛巾的使用規範。
瀧湯與露天溫泉浴池
最讓人印象深刻的是「瀧湯」（打在肩背上的溫泉瀑布）。溫泉水從約3公尺高處落下，沖打在肩膀和背部，男湯設有19道水柱，女湯則有8道。由於水柱的衝擊力比想像中強，建議先從邊緣的位置開始體驗。
| 男湯（8種） | 女湯（11種） |
|---|---|
| 露天浴池、檜木浴池、瀧湯、蒸氣浴、岩石浴池、葫蘆造型浴池、步行浴池、冷水浴池 | 兩種露天浴池、酒杯造型浴池、岩石浴池、檜木浴池、石砌浴池、蒸氣浴、瀧湯、夢見之湯、葫蘆造型浴池、冷卻溫泉浴池 |
即使不太敢泡冷水浴池，也值得嘗試看看。這裡使用的不是自來水，而是經過冷卻的天然溫泉水，泡起來的感覺比想像中更加柔和。
蒸氣浴
館內設有高溫和低溫兩間蒸氣浴室，源泉蒸氣充滿整個空間，短短幾分鐘就能讓人汗流浹背。館方推薦的「排毒療程」，是先體驗砂浴，再進行蒸氣浴，期間穿插冷水浴池，交替享受不同溫度的泡湯體驗。
砂浴體驗步驟
瓢簞溫泉的砂浴（將全身埋入溫熱砂中的體驗），與別府其他海邊的砂浴有所不同。這裡使用的是別府海邊的天然乾砂，透過源泉蒸氣加熱，而不是把熱水澆在濕砂上。由於砂子質地輕盈，覆蓋在身上也不會有太大的壓迫感，加上溫度較為溫和，因此可以享受更長時間的砂浴體驗。
最大的不同在於：現場沒有幫忙覆蓋砂子的工作人員。遊客需要自己挖、自己將砂子蓋在身上，或與同行的人互相幫忙。許多家庭或情侶在體驗時，常常邊蓋邊笑成一團。
- 在櫃台加購砂浴，領取租借的浴衣和紙褲。
- 在更衣室換上浴衣和紙褲。
- 選擇砂浴的區域：分為中溫和高溫兩區，第一次建議從中溫區開始體驗。砂子挖得越深，溫度就越高。
- 將砂子蓋在身上：可以自己動手，也可以與同行的親友輪流幫忙。一個人操作會比較費力，有人同行會輕鬆很多。
- 享受放鬆時光：砂浴沒有時間限制，可以依照自己的喜好盡情放鬆，但如果覺得太燙，就應該立刻起身離開。
- 沖洗乾淨後再前往大浴場：進入大浴場前，務必先淋浴將身上的砂子徹底沖洗乾淨。女性可從女湯入口進入後，走右手邊的專用通道。
付款前需先了解的注意事項：
- 砂浴必須搭配大浴場入浴券使用，無法單獨購買
- 砂浴不可與包場溫泉同時使用
- 砂浴的最後受理時間為晚上10:30，使用時間至晚上11:00為止
- 穿著砂浴專用浴衣時，不可進入餐廳及休息區
- 館方建議女性在生理期間避免使用砂浴
想比較別府其他砂浴體驗的話，可以參考別府3種砂浴體驗比較。竹瓦溫泉和SHONIN PARK都有工作人員協助將砂子覆蓋在身上。
包場溫泉：預約方式
瓢簞溫泉共有14間包場溫泉（家庭湯屋），每間都是獨立的私人泡湯空間，並設有專用的蒸氣浴和冷水浴池。每組客人使用後，都會重新放滿新的溫泉水，讓每一組客人都能享受泡進第一池新鮮溫泉水的體驗。非常適合帶小孩的家庭，或是不習慣與陌生人一起泡湯的旅客。
14間包場溫泉皆須事先預約，共有以下兩種預約方式。
| 浴池群 | 間數 | 預約方式 |
|---|---|---|
| 松之湯心地 | 10間（內湯8、露天2） | 可於使用日前一週起電話預約：0977-67-3010 |
| 幕湯 順作 | 4間（全露天） | 可於使用日前一週起電話預約：0977-67-3010 |
包場溫泉的使用時間與費用，平日與週末、國定假日有所不同，最新資訊請參考官方價目表。週末的預約通常很快就會額滿，建議提早預訂。如果不方便用日文電話預約的話，也可以請入住飯店的櫃台人員協助打電話。
部分包場溫泉為無障礙設計，身心障礙者可延長使用時間，並可由1名陪同照護者免費入內。如果有需要，也可以向櫃台借用腳踏凳、加高浴椅及防滑墊。如果想了解別府市內其他包場溫泉的選擇，可以參考別府最佳包場溫泉指南。
地獄蒸午餐與溫泉甜點
瓢簞溫泉館內設有兩個用餐區，分別是一般餐廳，以及可以自己用溫泉蒸氣烹調食物的地獄蒸料理區。在這裡，不必特地離開溫泉設施，就能趁著泡湯的空檔享用地獄蒸料理。
自己親手煮的午餐
在地獄蒸料理專門店「蒸汎景」，點好套餐後，就能自己將食材放入利用源泉熱能加熱的蒸鍋中烹調，無論是蔬菜、海鮮還是雞蛋，都能在不使用油的情況下快速蒸熟，整個用餐區都瀰漫著溫泉蒸氣特有的味道。
餐廳推薦餐點
餐廳「溫泉飯 Yurari」（温泉めし ゆらり）供應以大分當地特色料理為主的定食套餐。營業時間、公休日及菜單可能會有所變動，最新資訊請參考官方用餐指南。推薦餐點如下：
- 地獄蒸御膳：第一次來訪時的推薦首選
- 雞肉天婦羅套餐：大分名物「雞天」（Toriten），以雞肉製成的天婦羅
- 地獄蒸奶油雞肉咖哩：想換換口味時的好選擇
- 臭橙烏龍麵（臭橙 Kabosu 是大分特產的綠色柑橘，帶有清爽的酸味）與團子汁（だんご汁，以手工拉製的扁平麵條搭配蔬菜煮成的味噌湯）：兩道充滿大分家鄉風味的傳統料理
泡湯後的小點心
也千萬別錯過館內的甜點區。地獄蒸布丁每天都在館內使用溫泉蒸氣現蒸製作，帶殼蒸熟的地獄蒸雞蛋和溫泉霜淇淋，也很適合在中庭乘涼時享用。中庭還設有免費的溫泉飲用處和溫泉蒸氣吸入區。
營業時間、入浴規定及從別府車站出發的交通方式
瓢簞溫泉全年開放，營業時間為上午9:00至凌晨1:00，從JR別府車站搭乘巴士約20～25分鐘即可抵達。出發前請特別留意兩件事：館內僅接受現金付款，且毛巾也不含在門票內。
基本資訊
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 營業時間 | 上午9:00～凌晨1:00（大浴場至午夜12:00） |
| 砂浴 | 受理至晚上10:30，晚上11:00結束 |
| 公休 | 全年無休，但每年會因設備檢修而休館數天（出發前請確認官網公告） |
| 付款 | 只收日圓現金，在售票機購買 |
| 毛巾 | 請自備，或在櫃台購買、租借 |
| 備品 | 洗髮精、潤髮乳、沐浴乳、吹風機 |
| 刺青 | 可入浴，不需遮蓋 |
| Wi-Fi | 無 |
| 地址 | 〒874-0042 大分縣別府市鐵輪159-2 |
| 電話 | 0977-66-0527（包場溫泉預約：0977-67-3010） |
詳細費用請參考官方價目表。入浴費用依年齡區分，13歲以上以成人票價計算，3歲以下兒童免費入場。瓢簞溫泉也歡迎有刺青的旅客入浴，若想尋找別府其他允許刺青者入浴的溫泉設施，可以參考別府刺青友善溫泉地圖。本文資訊可能會有所變動，最新資訊請以官方網站為準。
從JR別府車站搭乘巴士
從JR別府站出發，可以搭乘龜之井巴士（Kamenoi Bus），共有兩種路線可選擇。對大多數旅客來說，從班次較多的西口搭車會比較方便。
| 西口（最方便） | 東口（離溫泉最近） | |
|---|---|---|
| 上車 | 3號站牌 | 5號站牌 |
| 路線 | 2號、5號、7號、41號（往鐵輪） | 20號（經別府大學） |
| 下車 | 「鉄輪」站，步行約6分鐘 | 「地獄原・ひょうたん温泉」站下車，步行約3分鐘 |
| 班次 | 班次較多 | 班次較少 |
依搭乘路線不同，車程約15～25分鐘（車內站名以日文顯示）。需要特別注意的是回程交通，開往別府站的巴士在傍晚就會結束營運，出發前請先確認最新的龜之井巴士時刻表（日文）。如果打算晚上泡湯，回程搭乘計程車會比較方便。第一次造訪別府的旅客，也可以先參考別府交通指南。
自駕前往
從別府交流道（別府IC）開車前往約需10分鐘。館內設有免費停車場，約可停放80輛車。若是團體搭乘遊覽車前往，則需事先預約遊覽車停車位。
第一次造訪瓢簞溫泉，半日行程規劃
如果想要體驗砂浴、享用美食，再悠閒地泡個溫泉，建議預留3～4小時；如果只打算使用大浴場，則約需2小時。只要掌握好體驗順序與時段，就能避開大部分的排隊等候時間。
第一次造訪的推薦體驗順序
- 入口的足湯和湯雨竹：免費體驗，也是適合拍照的打卡點
- 鞋櫃→售票機：先將鞋子放入鞋櫃，再購買大浴場入浴券，若有需要也可以加購砂浴
- 櫃台報到：出示入浴券，領取置物櫃鑰匙及砂浴用品
- 先體驗砂浴、結束後用淋浴將身上的砂子沖洗乾淨
- 大浴場泡湯：體驗瀧湯、蒸氣浴、冷水浴池及露天溫泉
- 中庭休息：品嚐溫泉水，享用地獄蒸布丁
- 用餐：換回自己的衣服後再前往餐廳，請注意不可穿著砂浴專用浴衣進入（餐廳營業時間請參考官方網站）
推薦造訪時段
- 推薦時段：上午9:00一開館後，或平日晚上（返回別府站的巴士在傍晚就會結束營運，建議回程搭乘計程車）
- 人潮較多的時段：週末下午，以及日本大型連假期間，如5月黃金週、8月中旬盂蘭盆節及日本年末年初（這段期間也暫停接受餐點預約）
- 最有氣氛的時段：冬天早晨，湯雨竹與鐵輪街道上蒸氣裊裊升起，呈現獨特的溫泉街景色，非常適合拍照留念
鐵輪一日遊行程
瓢簞溫泉位於鐵輪地區的邊緣，鄰近地獄原巴士站，而別府地獄巡禮的大部分景點也都集中在鐵輪地區。推薦的行程安排是：上午參觀各個地獄景點，中午品嚐地獄蒸料理，下午走累了，再到瓢簞溫泉泡湯放鬆。如果想事先決定要參觀哪些地獄景點，可以參考別府地獄巡禮完全指南。
瓢簞溫泉常見問題
有刺青也可以入浴嗎？
可以。瓢簞溫泉的大浴場歡迎有刺青的旅客入浴，不需要特別遮蓋刺青。別府市官方觀光網站也將其列為允許刺青者入浴的溫泉設施。對於有刺青、想體驗大浴場而非私人湯屋的旅客來說，這裡是能輕鬆享受泡湯樂趣的選擇之一。由於入浴規定可能有所變動，建議出發前先至別府市官方網站確認最新資訊。
請問包場溫泉一定要預約嗎？
是的。14間包場溫泉皆須事前預約。「松之湯心地」的10間湯屋，可於使用日前一週起，撥打0977-67-3010電話預約；「幕湯 順作」的4間露天湯屋，同樣從使用日前一週起開放預約。如果計畫在週末前往，建議提前電話預約，或盡量在上午9:00開館時抵達。
可以只體驗砂浴嗎？
不行。砂浴必須搭配大浴場入浴券加購，因此無法單獨使用砂浴。辦理入浴手續時，櫃台會提供租借浴衣和紙褲。砂浴本身沒有時間限制，最後受理時間為晚上10:30。此外，同一次入館無法同時使用砂浴和家庭湯屋。
從別府車站該怎麼去瓢簞溫泉？
最方便的方式是從JR別府站西口出發，在3號乘車處搭乘龜之井巴士2號、5號、7號或41號路線，於「鉄輪」站下車，再步行約6分鐘即可抵達。西口的班次較多。另外，也可以從東口5號乘車處搭乘20號巴士，在距離瓢簞溫泉更近的「地獄原・ひょうたん温泉」站下車，但班次較少。出發前請先確認最新的時刻表。
瓢簞溫泉可以刷信用卡嗎？
不行。瓢簞溫泉僅接受日圓現金付款，需在入口旁的售票機購票。砂浴用品、毛巾及餐點等費用皆需另外支付，建議準備充足的現金。此外，館內沒有提供Wi-Fi，建議從飯店出發前，先至官方網站確認相關費用。
帶小孩也能享受瓢簞溫泉嗎？
可以，尤其推薦預約家庭湯屋，能讓親子泡湯更加舒適方便。女湯設有哺乳室、嬰兒床、嬰兒專用浴椅，以及親子優先使用的淋浴區。3歲以下兒童免費，4～12歲適用兒童票價。家庭湯屋可以讓全家人一起享受泡湯樂趣，而且每組客人使用後都會重新更換溫泉水，讓人更加安心。
