說到溫泉，往往會先想到在溫泉中泡湯的畫面。自古沐浴在豐富溫泉文化當中的日本人，除了泡湯以外，其實還衍生了其他亦可以享受溫泉的方式。本文就要介紹包含泡湯等4種暢享日本溫泉的方式。
溫泉：泡湯
首先要介紹第一種，同時也是最常見的，便是泡湯。沐浴完畢，將身體浸泡在熱呼呼的溫泉中放鬆身心，感受熱湯洗滌身心靈，是幾乎所有人都喜愛的方式。這亦是多數人聽到「溫泉」一詞時通常會聯想到的畫面。
許多溫泉設施設有室內浴池和露天浴池。露天浴池即使在戶外，防窺設備也做得很足，不會有人能從外面窺看，可以一邊泡湯一邊安心地呼吸新鮮空氣。
儘管通體泡入溫泉是最人氣也最常見的方式，但也有某些地區的溫泉，只需將部分軀幹浸入熱湯。依各地規定不同，可以將手或腳放入溫泉中，這種泡湯方式分別稱為「手浴」和「足浴」。
走訪日本溫泉勝地時建議穿上容易穿脫的鞋襪，這樣就可以隨時享受足浴。
泥湯：富含溫泉治療功效的泥漿
泥湯（泥漿溫泉）在日本相當罕見。這是當釋放溫泉蒸氣的噴氣孔與土地中的黏土層結合，再加上擁有豐富的熱湯時所呈現的一種溫泉。在泥浴溫泉中浸泡的模式，就稱為泥湯。
泥漿濃縮溫泉中含有大量的礦物質。由於這種溫泉的浮力比普通溫泉來得高，因此也有一種說法是泡泥湯可以體驗到在其他溫泉中無法感受的獨特漂浮感。泥漿來自地底深處，觸感細緻，經過乾燥手續後會變成非常細緻的粉末。在別府著名的「別府溫泉保養樂園」便可以體驗獨特的泥湯文化。
蒸湯：活用溫泉蒸氣的天然三溫暖
據說最初人們享受溫泉的方式並非泡湯，而是在蒸氣中蒸烤身體。現今蒸湯（即蒸浴）在日本全國當中也是相對罕見，不過在別府「鐵輪蒸湯」的蒸氣小屋裡就可以體驗到這種傳統的日本草藥沐浴法。
儘管日本各地都有三溫暖，但大多都未加入日本藥草。同樣是蒸氣浴，但沒有藥草的加持就比較像是普通的三溫暖。而在別府的「葫蘆溫泉 」和「 湯屋惠比壽 」，都可以輕鬆體驗到這種活用藥草的蒸湯。
砂湯：埋在富含溫泉熱力的沙浴裡
最後一種要介紹的則是利用溫泉的熱能加熱沙子，結合沙子的重量和熱量，壓在身體上使其放鬆。初次體驗的人有時可能會因不習慣沙子的重量而感到不太舒服。如果真的感到不適，應立即向工作人員反應。有些設施的員工會提供拍照服務，可以為這趟體驗留下美好的回憶。不妨主動詢問一下現場的員工。不妨參閱這篇「砂湯」文章了解更多砂湯資訊。
看完了上述的介紹，您比較喜歡哪種類型的溫泉呢？
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